À propos
Mon histoire
Ancien pompier volontaire, j’ai très tôt appris la discipline, l’endurance et le goût de l’effort.
Pendant des années, la course à pied, le trail et la musculation ont rythmé ma vie.
Ces expériences m’ont forgé et m’ont donné une certitude : le sport n’est pas seulement une question de performance, c’est une école de vie.
Mon histoire
Passionné de sport depuis toujours, j’ai exploré différents univers :
- Musculation : développer la force et la rigueur.
- Crossfit : pousser mes limites avec intensité.
- Calisthénie / poids de corps : traction, pompes, dips, muscle-up, handstand, L-sit… pour allier force et contrôle.
- Trail running : de 10 à 30 km, pour l’endurance et la résilience.
- Mobilité et souplesse : grand écart, travail articulaire, pour un corps qui dure.
Mon histoire
Ancien pompier volontaire, j’ai très tôt appris la discipline, l’endurance et le goût de l’effort.
Pendant des années, la course à pied, le trail et la musculation ont rythmé ma vie.
Ces expériences m’ont forgé et m’ont donné une certitude : le sport n’est pas seulement une question de performance, c’est une école de vie.